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Reiki conséquences

Reiki : Quelles conséquences sur la santé ?

Posted on 18/06/202003/07/2020 by admin

Combinant les mots Rei et Ki, soit Esprit et Energie, le Reiki forme une méthode qui se base sur le fonctionnement naturel de l’être humain en alliant l’Energie universel et la force vitale de l’homme. Il est adapté à tout le monde allant des enfants aux adultes. Il constitue une grande aide pour les personnes…

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Quelques remèdes de grand-mère pour maigrir du ventre

Posted on 20/05/202030/04/2020 by admin

Plusieurs hommes et femmes sont complexés avec leur ventre trop gonflé. Cependant, il est souvent difficile d’avoir un ventre plat et de réduire son tour de taille. Cette partie du corps a généralement tendance à accumuler beaucoup de graisses. Pour maigrir facilement son ventre, voici quelques remèdes de grand-mère. Miser la boisson à l’ail et…

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Les techniques pour utiliser son fil dentaire correctement

Les techniques pour utiliser son fil dentaire correctement

Posted on 12/05/202026/05/2020 by admin

Même si nous utilisons du fil dentaire depuis des années, il est fréquent que nous ne le fassions pas correctement. Or, nettoyer les espaces interdentaires est tout aussi important que se brosser les dents. En effet, le fil dentaire peut éliminer jusqu’à 70% de la plaque dentaire si la brosse n’en élimine que 50%. Cela…

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squat

Top 5 des méthodes pour muscler ses cuisses

Posted on 09/04/202006/04/2020 by admin

Si les dames souhaitent affiner ses cuisses et avoir un ventre plat, les messieurs rêvent de muscler ses cuisses et ses pectoraux pour frimer. Mais, pour muscler les cuisses, aussi bien pour les femmes que pour les hommes, il faut pratiquer les bons exercices. Focus sur les 5 méthodes pour avoir des cuisses musclées. 1….

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bienfaits thé

Les différents types de thé et leurs propriétés

Posted on 13/01/202024/08/2020 by admin

Depuis bien des années, le thé a toujours été une plante médicinale très utilisée. À la fois boisson et met culinaire, le thé est très populaire en Chine, et ce depuis près de 5000 ans. Cependant, aujourd’hui, le thé est utilisé dans le monde entier pour de nombreuses raisons. Il existe plusieurs variétés de thé…

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aloe vera en cosmetique

L’Aloe vera, utilisé dans le domaine cosmétique

Posted on 15/12/201918/12/2019 by admin

Constitué d’au moins 200 composants actifs, l’aloe vera est la plante aux multiples bienfaits. Mais ces composants principaux sont les vitamines, notamment A, B, C et E. Elle contient également plus d’une vingtaine de minéraux, dont le calcium, le cuivre, le zinc, le fer, le lithium, le magnésium, le manganèse, le phosphore, le potassium, le…

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yoga

Calmer le stress et l’angoisse avec le yoga

Posted on 30/10/201930/10/2019 by admin

Il va sans dire que le quotidien est animé de stress et d’anxiété. Le yoga figure parmi les meilleures solutions alternatives pour y remédier. Certaines positions basiques sont faciles à exécuter. Encore faut-il trouver et choisir la meilleure position pour chaque angoisse. Pourquoi les postures ? Chaque posture règle un problème précis. En effet, d’une…

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faire du sport quotidiennement

5 meilleures astuces pour se motiver à faire du sport quotidiennement

Posted on 30/10/2019 by admin

Pratiquer du sport régulièrement vous permet non seulement de rester en bonne santé, mais aussi de garder une très bonne forme physique. Vous essayez toujours de faire des entraînements, mais vous avez du mal à rester motivé ? Pas de panique. Pour vous aider, trouvez ici les meilleurs astuces et conseils pour se motiver à faire…

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être plus productif

Organisation au travail : nos astuces pour être plus productif

Posted on 29/10/2019 by admin

Il est possible de rester calme et productif au bureau, combien même vous aurez beaucoup de travail ? Le secret, c’est de rester organisé. Vous allez ménager vos efforts par la même occasion, tout en atteignant les sommes en termes de productivité. Les signaux qui démontrent votre désorganisation Le manque d’organisation est facile à déceler. Vous…

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squat

Le squat : une autre possibilité pour perdre du poids

Posted on 25/10/201930/10/2019 by admin

Hormis le gainage, le fitness, la zumba et d’autres activités sportives, le squat est un alternatif qui vous donnera la possibilité d’enlever quelques kilos. Toutefois, vous devez savoir qu’il ne vous apportera des résultats concrets que lorsqu’il est bien exécuté. Focus sur le squat Le squat ou flexion de jambes est un exercice qui est…

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