Même si nous utilisons du fil dentaire depuis des années, il est fréquent que nous ne le fassions pas correctement. Or, nettoyer les espaces interdentaires est tout aussi important que se brosser les dents. En effet, le fil dentaire peut éliminer jusqu’à 70% de la plaque dentaire si la brosse n’en élimine que 50%. Cela…
Depuis bien des années, le thé a toujours été une plante médicinale très utilisée. À la fois boisson et met culinaire, le thé est très populaire en Chine, et ce depuis près de 5000 ans. Cependant, aujourd’hui, le thé est utilisé dans le monde entier pour de nombreuses raisons. Il existe plusieurs variétés de thé…
Constitué d’au moins 200 composants actifs, l’aloe vera est la plante aux multiples bienfaits. Mais ces composants principaux sont les vitamines, notamment A, B, C et E. Elle contient également plus d’une vingtaine de minéraux, dont le calcium, le cuivre, le zinc, le fer, le lithium, le magnésium, le manganèse, le phosphore, le potassium, le…
Dans la vie quotidienne, la plupart des personnes ont tendance à mettre le psychologue et le psychiatre dans le même panier due au fait de son appellation psy. Et pourtant, ces deux professionnels œuvrent différemment l’un de l’autre et sont plutôt complémentaires. Certes, ils ont plus ou moins un objectif commun mais chacun son chemin…
Les vergetures sont des petites fissures de couleur blanche ou de couleur rouge qui apparaissent quand l’élasticité de la peau atteint ses limites. Elles sont rencontrées le plus souvent sur le ventre, les seins et les fesses. Différentes causes peuvent être à l’origine de l’extension de la peau dont la grossesse. En effet, durant cette…
Contrairement à ce qu’on pense, il est tout à fait possible d’atténuer les rides au naturel. En d’autres termes, pour rester belle et fraîche, vous pouvez contourner le lifting, le Botox et toutes les autres substances chimiques classiques de nos jours. Mais quelles sont ces techniques ? L’utilisation du plasma riche en plaquettes Au lieu d’injecter…
Durant la grossesse, le corps de la femme connaît des changements notamment la prise de poids. Après la naissance, il est alors temps de se reprendre en main pour retrouver sa silhouette et rester sexy. Voici quelques conseils à suivre pour atteindre cet objectif. Laisser la nature faire son rôle C’est normal qu’une femme ait…
Le massage aux pierres chaudes se trouve dans plusieurs cultures, mais est d’origine amérindien et hawaïen. La pratique consiste à utiliser des pierres volcaniques de basalte pour masser. Ces pierres ont la particularité de retenir la chaleur une fois chauffée. Cette technique de massage est bien connue pour ses nombreuses vertus. Déroulement de la séance…
Pas besoin de vous ruiner avec des masques de beauté qui coûtent une fortune pour avoir un visage éclatant et parfait. Si vous aimez les produits naturels, vous pouvez choisir quelques ingrédients se trouvant dans votre réfrigérateur pour confectionner vous-même un masque beauté. Voici 3 recettes simples que vous pouvez essayer. 1. Un masque hydratant…
Lumbago, lombalgie, sciatique, arthrose ou courbatture de la colonne vertébrale, les douleurs du dos ne sont pas des problèmes de santé récents. En effet, depuis toujours, celles-ci représentent la majorité des raisons de consultations médicales. L’aromathérapie s’est révélée être une solution pour prendre en charge les douleurs. Zoom sur les huiles essentielles les plus efficaces…