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Auteur/autrice : admin

enfants à la mode de vie bio

Initiation des enfants à la mode de vie bio

Posted on 29/09/201930/10/2019 by admin

Avec les enfants, il faut être patient quand il est question d’apprendre. Le mieux, c’est aussi de donner l’exemple. Voici quelques conseils pour aider les enfants à adopter le zéro déchet. Il importe de rappeler qu’il vaut mieux commencer dès le plus jeune âge. Parler de l’écologie Une mode de vie saine passe avant tout…

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massage aux pierres chaudes

Les bienfaits thérapeutiques du massage aux pierres chaudes

Posted on 22/09/201930/10/2019 by admin

Le massage aux pierres chaudes se trouve dans plusieurs cultures, mais est d’origine amérindien et hawaïen. La pratique consiste à utiliser des pierres volcaniques de basalte pour masser. Ces pierres ont la particularité de retenir la chaleur une fois chauffée. Cette technique de massage est bien connue pour ses nombreuses vertus. Déroulement de la séance…

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masques pour la beauté naturelle du visage

3 recettes de masques pour la beauté naturelle du visage

Posted on 19/09/201929/10/2019 by admin

Pas besoin de vous ruiner avec des masques de beauté qui coûtent une fortune pour avoir un visage éclatant et parfait. Si vous aimez les produits naturels, vous pouvez choisir quelques ingrédients se trouvant dans votre réfrigérateur pour confectionner vous-même un masque beauté. Voici 3 recettes simples que vous pouvez essayer. 1. Un masque hydratant…

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se relaxer

5 moyens de se relaxer après une dure journée de travail

Posted on 05/09/201930/10/2019 by admin

Avec le rythme du quotidien, le stress et la pression professionnelle, il arrive parfois qu’on n’arrive pas à décompresser une fois rentré à la maison. En effet, lorsqu’on est trop absorbé par le travail physiquement et psychologiquement, il peut être difficile de se retrouver avec soi-même. Si vous avez du mal à déconnecter après une…

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huile de foie de morue

L’huile de foie de morue : propriétés et bienfaits

Posted on 24/08/201929/10/2019 by admin

Il est clair que l’huile de foie de morue n’a plus à faire ses preuves. C’est l’un des remèdes utilisés par nos grands-mères autrefois pour renforcer l’organisme de leurs enfants. Essayons de lister à nouveau les bienfaits de ce remède 100 % bio. Les propriétés de l’huile de foie de morue L’huile de morue a…

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manger lentement

S’habituer à manger lentement : 6 bienfaits sur le corps

Posted on 20/08/201929/10/2019 by admin

Même s’il est indispensable de manger sain, il est aussi plus préférable de manger lentement. Nous le savons, car on ne cesse de nous le répéter. Toutefois, vous ne connaissez peut-être pas les bonnes raisons. Découvrez ici quelques bienfaits qui sauront vous convaincre à suivre cette règle. Limiter les envies de nourriture Si vous prenez…

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coach sportif

Faire appel à un coach sportif

Posted on 17/08/201929/10/2019 by admin

Beaucoup d’entre nous n’ont jamais apprécié le sport, même lorsqu’on était encore à l’école. Mais en fait, c’est une erreur, car les activités physiques participent à notre bien-être, aussi bien physique que moral. Il est temps donc de vous y remettre et pourquoi pas avec un coach sportif. Le coach sportif en quelques mots Si…

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Produit Bio

Produits Bio : Comment les reconnaître ?

Posted on 15/08/201930/10/2019 by admin

Aujourd’hui, de plus en plus de Français sont attirés par la consommation de produits bio. Cependant, ce n’est pas toujours facile de se retrouver avec les différents labels qui proposent des produits bio. Pour vous aider à vous retrouver, voyons ici un petit tour d’horizon sur les manières de reconnaître les produits bio. Repérer les…

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cumin

Quels sont les épices qui aident à maigrir ?

Posted on 10/08/201930/10/2019 by admin

Trouver la solution miracle qui permet de perdre du poids est assez complexe. En effet, différents régimes sont proposés pour atteindre cet objectif. Les salles de sport présentent également des offres qui peuvent être adaptées selon les besoins de chaque client par rapport à sa définition de la morphologie idéale. Une autre solution simple et…

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régime sans sel

Un régime sans sel : Est-ce vraiment efficace pour perdre du poids ?

Posted on 08/08/201930/10/2019 by admin

Pour rester en bonne santé et contrôler sa prise de poids, il faut savoir garder une alimentation saine et équilibrée. Tout comme l’alimentation, la consommation de sel est également un facteur qui peut entrainer la prise de poids. En effet, en mangeant trop salé, vous attiser votre faim et contribuer à la gourmandise. Ainsi, un…

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