Contrairement à ce qu’on pense, il est tout à fait possible d’atténuer les rides au naturel. En d’autres termes, pour rester belle et fraîche, vous pouvez contourner le lifting, le Botox et toutes les autres substances chimiques classiques de nos jours. Mais quelles sont ces techniques ? L’utilisation du plasma riche en plaquettes Au lieu d’injecter…
Durant la grossesse, le corps de la femme connaît des changements notamment la prise de poids. Après la naissance, il est alors temps de se reprendre en main pour retrouver sa silhouette et rester sexy. Voici quelques conseils à suivre pour atteindre cet objectif. Laisser la nature faire son rôle C’est normal qu’une femme ait…
Il y a de nombreux produit qui existe tout au long de l’année, par exemple, les tomates, les aubergines ou encore les courgettes. Toutefois, des produits saisonniers pourront faire le bonheur de vos papilles, mais également être bénéfiques pour votre santé. Quelques bonnes raisons de consommer des produits de saison En consommant des fruits et…
Avec les enfants, il faut être patient quand il est question d’apprendre. Le mieux, c’est aussi de donner l’exemple. Voici quelques conseils pour aider les enfants à adopter le zéro déchet. Il importe de rappeler qu’il vaut mieux commencer dès le plus jeune âge. Parler de l’écologie Une mode de vie saine passe avant tout…
Le massage aux pierres chaudes se trouve dans plusieurs cultures, mais est d’origine amérindien et hawaïen. La pratique consiste à utiliser des pierres volcaniques de basalte pour masser. Ces pierres ont la particularité de retenir la chaleur une fois chauffée. Cette technique de massage est bien connue pour ses nombreuses vertus. Déroulement de la séance…
Pas besoin de vous ruiner avec des masques de beauté qui coûtent une fortune pour avoir un visage éclatant et parfait. Si vous aimez les produits naturels, vous pouvez choisir quelques ingrédients se trouvant dans votre réfrigérateur pour confectionner vous-même un masque beauté. Voici 3 recettes simples que vous pouvez essayer. 1. Un masque hydratant…
Avec le rythme du quotidien, le stress et la pression professionnelle, il arrive parfois qu’on n’arrive pas à décompresser une fois rentré à la maison. En effet, lorsqu’on est trop absorbé par le travail physiquement et psychologiquement, il peut être difficile de se retrouver avec soi-même. Si vous avez du mal à déconnecter après une…
Il est clair que l’huile de foie de morue n’a plus à faire ses preuves. C’est l’un des remèdes utilisés par nos grands-mères autrefois pour renforcer l’organisme de leurs enfants. Essayons de lister à nouveau les bienfaits de ce remède 100 % bio. Les propriétés de l’huile de foie de morue L’huile de morue a…
Même s’il est indispensable de manger sain, il est aussi plus préférable de manger lentement. Nous le savons, car on ne cesse de nous le répéter. Toutefois, vous ne connaissez peut-être pas les bonnes raisons. Découvrez ici quelques bienfaits qui sauront vous convaincre à suivre cette règle. Limiter les envies de nourriture Si vous prenez…
Beaucoup d’entre nous n’ont jamais apprécié le sport, même lorsqu’on était encore à l’école. Mais en fait, c’est une erreur, car les activités physiques participent à notre bien-être, aussi bien physique que moral. Il est temps donc de vous y remettre et pourquoi pas avec un coach sportif. Le coach sportif en quelques mots Si…