Le massage aux pierres chaudes se trouve dans plusieurs cultures, mais est d’origine amérindien et hawaïen. La pratique consiste à utiliser des pierres volcaniques de basalte pour masser. Ces pierres ont la particularité de retenir la chaleur une fois chauffée. Cette technique de massage est bien connue pour ses nombreuses vertus. Déroulement de la séance…
Pas besoin de vous ruiner avec des masques de beauté qui coûtent une fortune pour avoir un visage éclatant et parfait. Si vous aimez les produits naturels, vous pouvez choisir quelques ingrédients se trouvant dans votre réfrigérateur pour confectionner vous-même un masque beauté. Voici 3 recettes simples que vous pouvez essayer. 1. Un masque hydratant…
Lumbago, lombalgie, sciatique, arthrose ou courbatture de la colonne vertébrale, les douleurs du dos ne sont pas des problèmes de santé récents. En effet, depuis toujours, celles-ci représentent la majorité des raisons de consultations médicales. L’aromathérapie s’est révélée être une solution pour prendre en charge les douleurs. Zoom sur les huiles essentielles les plus efficaces…